Promen

Интересное

О главном

А также

создание сайтов, разработка сайтов
хочу такой же!

© 2005 «PRO-men»

создание сайта «GWS»

раскрутка сайта Раскрутка.РУ

Популярные статьи:

Приседания в тренажере Смита
· Установите гриф на высоте ключиц. Встаньте перед грифом и сделайте полшага вперед, чтобы он "улегся" вам на передние дельты. Руки скрестите...

Накачка рук для культуристов всех уровней.
Варианты комплексов, лучшие упражнения, анатомия КОМПЛЕКС 1: 5 минут на бицепс, 5 минут на трицепс РАЗГИБАНИЯ РУК НА БЛОКЕ: Возьмитесь за EZ-рукоять...

Скручивания в сторону
Схема · В положении лежа согните ноги в коленях. Поверните таз в сторону на 90 градусов, до соприкосновения внешней части "нижней" ноги с пол...

Жим лежа
Данное упражнение является исключительно спорным. Тем не менее в том, что оно обеспечивает "накачку" груди, сомневаться не приходится. Дебатировать ...

Так я сделал себя шире
Всем в жизни я обязан своему отцу и, прежде всего, характером. Был мой отец, поверьте, очень крутым парнем. Драки с малых лет стали его профессией. ...

PRO- Бодибилдинг : питание

Страница 1 из 1     1